본인이 카지노 중독이라 느껴질때 반드시 명심해야할 규칙

본인이 카지노 중독이라 느껴질때 반드시 명심해야할 규칙 당신의 황금같은 인생을 카지노게임으로 탕진하지 않기 위해 명심해야 할 도박의 규칙들! 여기서 도박을 꼭 "카지노"라고만 보지 않겠다. 도박을 큰 범주 안에서 로또, 경마등 돈을 거는 내기의 게임으로 칭하겠다. 도박으로 잃은 돈은 즐기기 위해 쓴 오락 비용으로 간주해 버려라 : 딴 돈은 보너스일뿐이다. 도박 제한 시간을 정하고 그걸 지켜야 한다 : 도박에 투자하고 싶은 시간의 양을 정해야 한다. 당신이 따고 있더지, 잃고 있던지간에 정해진 시간이 되면 미련없이 떠나라.

 미리 계획하라 : 한계를 정하고 그걸 지켜야 한다.
                       카지노에 가기전에, 얼마를 잃어도 되는지 뿐만아니라, 얼마를 지출할 건지를 결정해야 한다.
                       카지노에서 돈을 잃고 나서 그 계획을 절대 바꾸지 말라.

잃을 수도 있다는 것을 예상하라 : 따는 것이 아니라 잃는 것이 도박이다. 손실을 게임의 일부로 받아들여야 한다.

외상으로 도박하는 것은 진정한 도박이 아니다 : 도박하기 위해 돈을 빌려라. 패가망신의 지름길이다.

인생의 균형을 유지하라 : 도박은 당신의 인생을 방해해서는 안되며, 친구나 가족, 직장또는 다른 가치있는 행동을 대신할 수 없다. 

잃어 버린 돈을 되찾으려 애쓰지 말라.

정신적인 또는 육체적인 고통을 해소하는 방법으로 도박을 선택하지 말라. : 고통은 수십배가 될 것이다.

마지막으로 도박중독의 경고를 명심하고 도박중독에 대해 공부하라.